שלב במודל של לזרוס - "הערכה תפישתית", איך האדם מפרש את מה שקרה, מתחלקת ל3. איזה מבין שלושת השלבים מתואר כאן:
חשיבה של "האם זה גורף לחץ? באיזו מידה?". נעשית הרבה פעמים לא במודע.
done
שלב במודל של לזרוס - "הערכה תפישתית", איך האדם מפרש את מה שקרה, מתחלקת ל3. איזה מבין שלושת השלבים מתואר כאן:
חשיבה של "האם זה גורף לחץ? באיזו מידה?". נעשית הרבה פעמים לא במודע.