שינוי רגשות ומחשבות כלפי הלחץ. מתאפשר כאשר הסבירות לשליטה בגורם הלחץ נמוכה/אפסית. לעומת זאת התמודדות ממוקדת בעיה זה שינוי מקור הלחץ/הקטנת השפעתו. אפשרי כאשר הסבירות לשינוי מקור הלחץ גבוהה.
מיין לפי
כלי הHBDI (Hermann brain dominance instrument) מודדת את העדפות החשיבה בשני צדי המוח. כיצד ניתן לאפיין כל צד?