יוסי בחור חזק ושרירי שפוקד את חדר הכושר שלוש פעמים בשבוע ובמסגרתו הוא מרים משקולות. בעוד שבועיים מתקיימת תחרות דחיפת משאיות והוא החל להתאמן לקראתה. היום הוא ניסה לדחוף משאית ולהפתעתו המשאית לא זזה. הוא ניסה לדחוף חזק יותר, אך שוב להפתעתו, ללא הצלחה. איזה סוג פעילות שריר ואיזה סוג סיב שריר היו מעורבים בפעילות זו?