שאלה | טראנקס בן 4 ו 11 חודשים

טראנקס בן 4 ו 11 חודשים

		אמליץ לו לבצע לפחות שעתיים של פעילות ביום עד לגיל 5 ומאז לבצע ממוצע של שעה של פעילות אירובית בעצימות קלה בכל יום
		אמליץ לו לבצע לפחות 3 שעות של פעילות ביום עד לגיל 5 ומאז לבצע ממוצע של שעתיים של פעילות אירובית בעצימות בינונית בכל יום
		אמליץ לו לבצע לפחות 3 שעות של פעילות ביום עד לגיל 5 ומאז לבצע ממוצע של שעה של פעילות אירובית בעצימות מתונה-נמרצת בכל יום
		אמליץ לו לבצע לפחות 2 שעות של פעילות ביום עד לגיל 5 ומאז לבצע ממוצע של שעתיים של פעילות אירובית בעצימות מתונה-נמרצת בכל יום