חד''כ תרגילים בחדר כושר

לחץ כאן לכל השאלות

הסיבה לזווית אותה בחרת בשאלה "איזה שלב בתרגיל ירגיש המתאמן את העומס הגדול ביותר בתרגיל "בשכיבה, הרחקה אופקית בכתף כנגד משקולות יד"

1
done
by
מיין לפי

* השאלה נוספה בתאריך: 16-06-2023