להלן 2 טענות בנוגע לויטמין B12: -טענה 1: לצורך ספיגה של קומפלקס ויטמין 12 B ו intrinsic factor בתאי המעי נדרש סידן -טענה 2: לצורך קליטת ויטמין 12B והפטוקורין בתאי הגוף נדרש סידן.