שאלה | שאלה 64- מה מהבאים נכון לגבי סף הצטברות חומצת החלב בדם )OBLA( ?

שאלה 64- מה מהבאים נכון לגבי סף הצטברות חומצת החלב בדם )OBLA( ?

		1. סף זה מתייחס לכמות יוני האשלגן המשתחררים מהשריר בעת פעילות מאומצת
		2. סף זה מהווה מדד ישיר של הסיבולת האנארובית
		3. ניתן לבצע פעילות גופנית דקות בודדות בלבד מרגע חציית סף זה
		4. ניתן לבצע פעילות גופנית עד שעה אחת מרגע הגעה לסף זה