שאלה | מה נכון לגבי מקורות של ויטמין A מהתזונה?

מה נכון לגבי מקורות של ויטמין A מהתזונה?

		כדי שמזון יהיה מקור עשיר של ויטמין A, עליו לאגור ויטמין A בתצורת רטיניל פלמיטט.
		רטינואידים מצויים בחלבון מן החי - חלב, חלמון ביצה, כבד ואיברים פנימיים, דגים
		רטינואידים מצויים ברמה גבוהה בשמן דקלים אדום.
		ניתן למצוא פרו-ויטמין A בירקות ירוקים עליים, ירקות כתומים, פירות כתומים, ושמן דקלים אדום.