אפשר לחלק את הזיכרון לשני חלקים:
• ידע דקלרטיבי - מה אנחנו יודעים
o זיכרון סמנטי - זיכרון של דברים שנלמדו - יבוא לידי ביטוי ע"י שינון.
o זיכרון אפיזודי - זיכרון של דברים שחווינו - יבוא לידי ביטוי בחוויות )בלי לחוות לא
אמורים לזכור. ככל שהחוויה חזקה יותר יש יותר סיכוי לזכור(.
• ידע פרוצדורלי - דברים שאנחנו עושים בפועל אבל אנחנו לא יכולים להגדיר מה אנחנו
עושים כדי לבצע אותם.
o זיכרון משתמע )זיכרון שרירי( - זיכרון שהגוף זוכר )למשל להקיש מספר טלפון
לפי זיכרון של מיקום המספרים ולא לפי זיכרון המספרים - זוכרים את התנועה( -
יבוא לידי ביטוי בהתנסות, שינון פיזי.