שאלה | מה נכון בקשר להמלצות לצריכת חומצות שומן אומגה 3 למניעת מחלות לב כליליות?

מה נכון בקשר להמלצות לצריכת חומצות שומן אומגה 3 למניעת מחלות לב כליליות?

		יש לצרוך חומצות שומן רב בלתי רוויות מסוג אומגה 3 ארוכות שרשרת במטרה להוריד LDL - כולסטרול
		תוסף EPA + DHA במינון של 10 ג' ביום לטיפול ברמות גבוהות של כולסטרול הוכח כיעיל בהורדת תחלואה ותמותה קרדיווסקולרית
		במחקרים ראשונים מווילס (Wales) ואיטליה (Gizza) שבוצעו לפני שימוש רב בסטטינים, נמצא כי צריכת דגים שמנים ו/או תוסף שמן דגים מורידה תמותה ממחלות לב
		מנגנונים אפשריים ליעילות של אומגה 3 כוללים את היכולת למנוע קרישיות דם ותכונות אנטי-דלקתיות (anti-thrombotic and anti-inflammatory)
		תשובות ג' + ד' נכונות
		כל התשובות נכונות