במהלך ניסוי, נבדקים הלכו לישון ובמהלך הלילה הושמעו קולות רמים. כל הנבדקים התעוררו מלבד רמי. באיזה שלב בשינה סביר ביותר שהוא נמצא?

× תשובה 2 היא הנכונה. מחזור השינה מורכב מחמישה שלבים במהלכם משתנים מאפייני השינה, כמו מידת עומק השינה והרגישות לגירויים חיצוניים. השלבים השלישי והרביעי בשינה מכונים שנת גלים איטיים (Slow-wave sleep). זהו מצב השינה העמוקה ביותר ובעל הרגישות הנמוכה ביותר לגירויים חיצוניים. לפיכך, הסבירות הנמוכה ביותר להתעורר בשל קולות רמים קיימת בשלבים אלה ותשובה 2 נכונה. השלב הראשון בשינה מהווה מעבר מעוררות לשינה, במהלכו יש אובדן חלקי בלבד של המודעות לסביבה ובשלב השני המודעות לסביבה החיצונית נעלמת ופעילות השרירים יורדת, אך זוהי עדיין שינה קלה, ממנה קל יחסית להתעורר ולכן מסיח 1 ו-4 אינם נכונים. גם מסיח 3 אינו נכון, שכן השלב החמישי מכונה שנת (REM (Rapid Eye Movements בו מתרחשת מרבית החלימה בשינה. השינה בשלב זה פחות עמוקה בהשוואה לשלבים השלישי והרביעי.