אמילי חוותה לחץ מאד גדול לפני המבחן באנטומיה, וכשסיימה אותו הרגישה הקלה עצומה. איזה סוג עקה חוותה?

הסבר: עקה חיובית- לחץ העולה עד רמה מסוימת ויורד. לחץ זה עוזר לנו לאגור את כוחות הנפש שלנו ולטפל בבעיה - גורם לעשייה. ( לחץ חיובי= עוזר לנו לאגור את כוחות הנפש שלנו כדי להתמודד עם בעיה. לדוג: לחץ שמנתבים ללמוד למבחן ואחריו יש לנו ירידת מתח)