שאלה | במצב גוף קרקע עלינו:

במצב גוף קרקע עלינו:

		להישען על שרירים ולא על עצמות כדי להשיג נוחות מקסימלית ולהישאר במצב זה לאורך זמן
		להישען על עצמות ולא על שרירים כדי לשפר את היציבות ולהימנע מרעידות
		להישען על עצמות ולא על שרירים כדי להשיג כמה שיותר נקודות אחיזה עם הקרקע
		להישען על שרירים ולא על עצמות כדי לשפר את היציבות ולהימנע מרעידות