שאלה | מרגלית אכלה תבשיל קינואה עם ירקות, עדשים שחורים וחזה עוף. מאילו קבוצות מזון אכלה מרגלית?

מרגלית אכלה תבשיל קינואה עם ירקות, עדשים שחורים וחזה עוף. מאילו קבוצות מזון אכלה מרגלית?

		מזון עשיר בפחמימה (קינואה – קטניות, ירקות – ירקות), מזון עשיר בחלבונים (עדשים שחורים – קטניות)ומזון עשיר בשומן (חזה עוף)
		מזון עשיר בפחמימות (קינואה – דגנים, ירקות – ירקות) מזון עשיר בחלבונים (חזה עוף, עדשים שחורות – קטניות)
		מזון עשיר בפחמימות (קינואה-דגנים, ירקות-ירקות, עדשים שחורים-קטניות), מזון עשיר בחלבונים (חזה עוף)
		מזון עשיר בפחמימות (קינואה – עשיר בעמילן, ירקות-ירקות, עדשים שחורים –קטניות), מזון עשיר בחלבונים (חזה עוף)