להלן 2 טענות בנוגע לויטמין B12:
-טענה 1: לצורך ספיגה של קומפלקס ויטמין 12 B ו intrinsic factor בתאי המעי נדרש סידן
-טענה 2: לצורך קליטת ויטמין 12B והפטוקורין בתאי הגוף נדרש סידן.
להלן 2 טענות לגבי ויטמין D:
טענה 1: מחסור בויטמין A עלול לפגוע בפעילות של ויטמין D
טענה 2: סידן ממוצרי חלב דלי שומן לא נספג היות והם דלים מאוד בויטמין D