Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

help brightness_4 brightness_7 format_textdirection_r_to_l format_textdirection_l_to_r

מה ההבדל בין מאומן לבין לא מאומן בעומס באימון רצף עצים

1
done
by
מיין לפי

מבחינה פיזיולוגית אימון רצף משתנה הוא

1
done
by
מיין לפי

מהם השינויים הקורים לאחר אימון פארטלק

1
done
by
מיין לפי

מה מאפיין אימון הפוגות נרחב

1
done
by
מיין לפי

מה ההבדל בין אימון הפוגות נרחב לאימון הפוגות עצים

1
done
by
מיין לפי

.9ספורטאי מבצע ריצת נפח למשך 40 דק' בעצימות השווה ל75-70- אחוז מדופק מרבי, אחת ל-2- 3 דק' . מה הוא מבצע ספרינט קצר לפרק זמן של 6 שנ' הוא סוג האימון המבוצע:

1
done
by
מיין לפי

ספורטאי מבצע ריצת נפח למשך 40 דק' בעצימות השווה ל75-70- אחוז מרזרבת הדופק, מה הוא סוג האימון המבוצע

1
done
by
מיין לפי

העצימות של אימון אירובי למתאמן מתחיל יכולה להיקבע לפי:

1
done
by
מיין לפי

מה הוא סוג האימון המבוצע אצל ספורטאי שבמהלך הריצה מסוגל לדבר בחופשיות למשך 40 דק

1
done
by
מיין לפי

.13 מה הוא סוג האימון המבוצע אצל ספורטאי שבמהלך הריצה למשך 30 דק מסוגל לדבר לסירוגין שאחרי מספר משפטים צריך לבצע הפוגה בדיבור

1
sentiment_very_satisfied
by
מיין לפי