Discuss, Learn and be Happy דיון בשאלות

help brightness_4 brightness_7 format_textdirection_r_to_l format_textdirection_l_to_r

וג'טה מתאמן תקופה. במדידת היקפים האחרונה שלו היד הקדמית שלו גדלה ב 4 ס''מ. זוהי דוגמא ל

1
done
by
מיין לפי

עקרונות מרשם לאימון גופני – F.I.T.T (בחירה מרובה)

1
done
done
done
done
by
מיין לפי

טראנקס בן 4 ו 11 חודשים

1
done
by
מיין לפי

בילדים מגיל 5-18 -

1
done
done
done
by
מיין לפי

המלצות לפעילות גופנית בקרב בוגרים גיל 18-64

1
sentiment_very_satisfied
done
sentiment_very_satisfied
done
by
מיין לפי

המלצות לפעילות גופנית בקרב מבוגרים מעל גיל 65

1
done
done
done
by
מיין לפי

פריזה אדם בעל אורח חיים יושבני. לאחרונה אובחנה אצלו סכרת מסוג 2. האם יש קשר בין אורח החיים של פריזה לסוג המחלה שגילו אצלו ?

1
done
by
מיין לפי

האם עדיף לעשות פעילות גופנית בקרב בוגרים ומבוגרים

1
done
by
מיין לפי

מבוגרים שלא מצליחים לעמוד בהמלצות אלו, כל פעילות גופנית שיבחרו על פי יכולתם תועיל לבריאות

1
done
by
מיין לפי

מבוגרים צריכים להתחיל במינון נמוך של פעילות גופנית, ולהגדיל בהדרגה את התדירות, העצימות ומשך הזמן

1
done
by
מיין לפי